Biodanza

Adultes

Ferme les yeux, laisse entrer la musique. Ce rythme qui t’invite à bouger, à danser. Seul ou avec d’autres, selon les propositions. Et puis cette douce mélodie sur laquelle tu peux t’allonger et simplement respirer, relâcher les tensions. La Biodanza, c’est une invitation à voyager à la rencontre de soi et de l’autre, avec simplicité et légèreté.

En pratique

Une approche psychocorporelle accessible à tous, qui valorise l’expression de la spontanéité, de l’authenticité, de la créativité, et l’exploration de la relation à soi, à son corps, et aux autres, à travers le musique et le mouvement.

Pour qui?
  • Tout public - particuliers

  • Centres socioculturels, institutions

  • Adultes ou Adolescents (groupes spécifiques)

  • Aucune condition physique ni expérience dansée préalable requise.

Infos pratiques
  • Durée habituelle d'une séance de Biodanza: 2h

  • Propositions 2026-2027 (calendrier bientôt disponible en ligne)

    • Ateliers ouverts à tous

    • Stages d'approfondissement d'une journée

  • 3 lieux d'intervention:

    • Le Clos des Ecuets, Autres Regards, En Mouvement asso

  • Tarifs:

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Bourg-en-Bresse / Attignat

Tiphaine Sacré